iPhoneのボイスメモを文字起こしする方法【無料でできる手順】

結論：iPhone 12以降なら、ボイスメモの文字起こしは無料で無制限

iPhoneで録音した音声を文字にしたいとき、iPhone 12以降をお使いなら追加のアプリは必要ありません。 ボイスメモに標準で文字起こし機能が入っています。

所要時間は10秒ほどです。手順を先に示します。

前提条件

• iPhone 12以降であること
• ボイスメモアプリに録音データがあること

⚠️ Apple公式にはすべての国や地域で利用できるわけではない旨の記載があります。手順どおりに操作しても文字起こしが表示されない場合は、この可能性があります。

ボイスメモを文字起こしする手順

録音したあとに文字起こしを見る

1. ボイスメモアプリ（「ユーティリティ」フォルダにあります）を開く
2. 文字にしたい録音をタップする
3. 表示されるボタンをタップし、「文字起こしを表示」を選ぶ（全文をコピーしたいときは「文字起こしをコピー」）

文字起こしの中で語句を選ぶと、音声のその位置に再生位置が移ります（Apple公式に記載）。聞き直しながら誤変換を直したいときに便利です。

録音しながら文字起こしを見る

1. 録音ボタンをタップして録音を始める
2. 波形の上部から上にスワイプし、表示されるボタンをタップする

波形が一時的に消え、最新の単語が強調表示された文字起こしがリアルタイムで表示されます。

⚠️ ここでつまずきやすい点：「上にスワイプ」は録音中の操作です。録音したあとに見るときはスワイプではなく、録音をタップしてから「文字起こしを表示」を選びます。

iOS 17以前に録音したデータはどうなるか

古いバージョンで録音したデータも、開いたときに音声が含まれていれば自動的に文字起こしされます。 録り直しは不要です。

メモアプリでも文字起こしできる

ボイスメモ以外に、メモアプリでも録音と文字起こしが可能です。文字のメモと音声を同じ場所にまとめたい場合はこちらが便利です。

さらに、通話の録音と文字起こしも標準機能として用意されています。

標準機能では足りない場面

無料で上限もないため強力ですが、できないこともあります。

会議の議事録として使うなら、話者が分かれていないのが一番の弱点です。3人以上が話す会議では、あとから「これは誰の発言か」を追う作業が発生します。

話者を分けたい場合の選択肢

無料の範囲で話者を分けるなら、Nottaの無料プラン（月120分まで）や、LINE WORKS AiNoteのフリープラン（月300分・1回60分まで。無料プランでは入力した内容がAIの学習に使われ、LINE WORKSの開設が必要）が選択肢です。

つまり選択の目安はこうなります。

• 自分用のメモ、話者が1〜2人 → iPhone標準機能で十分
• 3人以上の会議、議事録として配る → 話者を分けられるツールを検討

足りないのは「誰の発言か」の自動判別だけ

ボイスメモで十分かどうかは、1点で決まります。

無料では不便になるのは、「複数人の会議で、誰の発言かを自動で分けたい」 という条件のときだけです。標準機能にはこの機能がありません。

名乗る運用で話者の区別を補う

• 発言する前に名乗るルールにする（これだけで、あとから誰の発言か追えます）
• 会議の冒頭で参加者の名前を読み上げる（名前の誤変換が減ります）
• 1対1の場面では気にしない（2人の会話は文脈で判別できます）

この運用で十分なら、費用をかける必要はありません。実際、名乗る運用が根づいている会議では、標準機能だけで十分に回ります。

よくある質問

文字起こしの精度はどれくらいですか

精度は録音環境に大きく左右されます。マイクからの距離、複数人が同時に話しているか、専門用語の多さで結果が変わります。公式に公開されている仕様を整理したもので、精度の実測は別途検証して追記します。

文字起こしをテキストとしてコピーできますか

表示された文字起こしから選択してコピーできます。他のアプリに貼り付けて清書する運用が現実的です。

iPhone 11を使っています。方法はありますか

標準機能は使えません。録音データを別のツール（Nottaなど）に取り込む形になります。無料枠の範囲であれば費用はかかりません。

音声は外部に送られますか

Appleの公式ページには、ボイスメモの文字起こしが端末の中で処理されるかどうかの記載が見当たりません（2026年9月28日時点）。社外秘の録音で、外部に送らないことを確実にしたい場合は、自分のパソコンで動かすWhisperが確実です（パソコンで文字起こしする方法）。

文字起こしが表示されないときの確認順序

手順どおりに操作しても文字起こしが出ない場合、上から順に確認してください。この順番で見るのが最短です。

1. 機種の確認 … iPhone 12以降か。11以前は標準機能の対象外です
2. 操作方法の確認 … 録音したあとは「録音をタップ →「文字起こしを表示」」、録音中は「波形の上部から上にスワイプ」です
3. 地域の確認 … Apple公式に「すべての国や地域で利用できるわけではない」旨の記載があります
4. 録音に音声が入っているか … 無音の録音では文字起こしは生成されません
5. iOSを最新にする

1と3に該当する場合、設定を探しても解決しません。別のツールに切り替える判断が必要です。

テキストを取り出して議事録にする流れ

文字起こしはそのままでは議事録になりません。実際の作業はこうなります。

1. ボイスメモで文字起こしを表示する
2. 必要な範囲を選択してコピーする
3. メモアプリやドキュメントに貼り付ける
4. 誤変換を直す（固有名詞・専門用語がずれやすい部分です）
5. 発言者を補う（標準機能では話者が分かれないため、ここは手作業になります）
6. 決定事項と宿題を先頭にまとめる

4と5に時間がかかります。 ここが月に何時間もかかるようなら、話者分離と要約に対応した有料ツールを検討する分岐点です。

精度を上げる録音のコツ

文字起こしの精度は、ツールの性能よりも録音の条件で大きく変わります。無料の標準機能でも、次を守るだけで結果がはっきり良くなります。

特に効くのはマイクの距離です。会議室の中央にiPhoneを1台置くより、話者の近くに置くほうが結果が良くなります。

ボイスメモ以外も比べたいなら

ボイスメモは1人で録る場面に向き、話者の分離はできません。会議の人数や頻度に合わせて、ほかのツールも含めて選びたい方向けに、用途別の選び方を1本にまとめています。4つの質問に答えると、自分に合うツールが分かる図を載せました。

→ AI文字起こしツールおすすめ比較【無料で十分な人・有料が必要な人】

毎週の会議で話者を分けるなら有料ツール

ここまでの工夫でも足りない、つまり毎週、長い会議を、話者つきで、手間をかけずに記録したいという段階なら、有料プランが現実的です。有料に切り替えるかどうかは、清書にかけている時間で考えられます。月に3時間使っているなら、時給換算で有料のほうが安くなる場合があります。

まとめ

• iPhone 12以降なら、ボイスメモの文字起こしは無料・無制限
• 録音したあとは「録音をタップ → 「文字起こしを表示」」、録音中は「波形の上部から上にスワイプ」
• iOS 17以前の録音も自動で文字起こしされる
• メモアプリでも同じことができ、通話の録音と文字起こしも標準機能
• 弱点は話者を分けられないこと。3人以上の会議には向かない

料金・機能は2026年9月28日に各公式サイトで確認した内容です。